Ugrálás

Egy lábbal ugrani viszonylag egyszerű dolog, és a futás megtanulásából maga a módszer is magától adódik. A páros lábbal való ugrálás alapjai az első pár nap alatt megtanulhatók. Első alkalommal kapaszkodj valakibe vagy valamibe, és úgy próbálgasd az ugrálást. Ha az egyik lábad kicsit hátrébb van, mint a másik, az segíti a stabil beérkezést. Az első pár fal nélküli alkalommal csak egyet-egyet ugorj. Ha úgy érezed, hogy ráéreztél az ugrálásra, ugorhatsz egymás után többet is (így egyre magasabbra tudsz ugrani), és a hátsó lábad egyre közelebb hozhatod az elsőhöz, hogy egymás mellett legyenek ugráláskor. Ha már tudsz páros lábbal előrefele ugrani, megpróbálhatod néhány lépcsőfok felett (lefele vagy felfele is).
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
Szerző
  • Evoid
  • 2007. április 25.
Címkék
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ